مفید برای بدن و مو .. با فواید پرتقال آشنا شوید!

برخی معتقدند که مزایای پرتقال محدود به افزایش ایمنی بدن و جلوگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی است ، اما این واقعیت ندارد ، زیرا مزایای سلامتی زیادی برای بدن ، مو و پوست دارد.

۱- پرتقال پوست را تا آنجا که ممکن است جوان نگه می دارد و شما را از بیماری های مزمن محافظت می کند زیرا حاوی آنتی اکسیدان های زیادی است.

۲- سرشار از ویتامین A و C ، پتاسیم و مواد مغذی مهم که برای سلامت چشم مفید هستند.

۳- مغز را فعال کرده و حافظه را تقویت می کند زیرا حاوی فولات و اسید فولیک است.

۴- از بیماری های قلبی محافظت می کند زیرا حاوی فلاونوئیدهایی است که کلسترول خون را کاهش داده و در نتیجه تصلب شرایین را کاهش داده و سطح فشار خون را کنترل می کند.

۵- برای روشن شدن پوست می توان از ماسک طبیعی استفاده کرد. پوست پرتقال را زیر آفتاب خشک کنید تا به راحتی تبدیل به پودر شود ، سپس آن را آسیاب کنید ، یک قاشق ماست اضافه کنید و مخلوط را به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست خود قرار دهید.

۶- ویتامین C موجود در آن باعث تحریک تولید کلاژن مورد نیاز برای موهای سالم می شود.